修行。

（一）

坦然接受生活有發生任何事的可能。

不管是好的，還是不好的。



沒有所謂的好或不好，只因那就是人生的本來面目。



（二）

生命，朝向它自身叫生命，朝向外叫人生。

從心向內看，生命只是一些時刻變化無實性的念頭；從心向外看，人生並非萬千事物，只是一件一件具體的小事。

沒有那些念頭就沒有生命，沒有那些小事就沒有人生。



做事時，我就是那事。在那個時刻，除此之外，我還能是誰？

人生，從來都只有一件事，因為念頭只能一個一個地出現，因為一次你只能做一個動作或處一個狀態。

就像削馬鈴薯，一次只能削一個，即使你同時拿著兩個。



了悟到人生只有一件事，就會開始變得不再像從前那樣匆忙。拖地、洗碗、折衣服，你會發現自己如此喜歡做這些生活的瑣事。

（zhaizi瑜伽老師的分享）